Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Özellikle İstanbul’da kendisini oldukça özleten, gelmesini dört gözle beklediğimiz, serin havalardan şikayet ettiğimiz yaz nihayet geldi. Hem de nasıl geldi… Aşırı sıcakların bastırdığı, mecbur kalmadıkça kapalı alanlardan dışarıya çıkamadığımız şu günlerde, en önemlisi sağlığımıza dikkat etmek için unutmamamız gereken birkaç hatırlatmada bulunmak istedim.   Her şeyden önce gerçekten de mecbur olmadığımız durumlarda, özellikle gündüz saatlerinde […]

Ramazan Ayında Nasıl Beslenilmeli? İftarda Neler Yenmeli?

Son yıllarda Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi, hem tutulan oruç süresinin uzunluğu açısından, hem de sıcak havanın üzerimizdeki olumsuz etkileri açısından zorlanmamıza neden olabilmekte. Ancak bu ayda beslenme biçimimize dikkat ederek daha sağlıklı oruç tutabilir ve bu ayı zorlanmadan geçirebiliriz. Bunun için uzmanların yaptıkları tüm önerileri dikkate almaka fayda var.   Öncelikle iftarda […]

İstanbul’da Gezilmesi Gereken Yerler

İstanbul’da gezdim ve güzelliklerini yaşadım diyebilmek için mutlaka gidilmesi gereken yerler ve denenmesi gereken tatlar bulunmaktadır. Eğer bu mekanlara gidip eşsiz tatları denemediyseniz İstanbul gezisi yaptım dememelisiniz.   Gezilmesi gereken yerlerin en başında tarihi Yarımada; Eminönü, Sultanahmet, Kapalıçarşı, Beyazıt… yer almaktadır.  Ülkemizi ziyaret eden Turistlerin de ilk olarak ziyaret ettikleri bu lokasyonlar, hem tarihimiz hem […]

Geleneksel Ev Yemekleri & Fast Food

Bir anda nasıl olduysa hepimiz fast food’dan vaz geçemez olduk. Bu nasıl oldu bileniniz var mı ? Tekbolojinin gelişmesi rekabeti arttırarak yeni sektörlerin yeni işlerin oluşmasına neden oldu. Yeni işler yeni personel ihtiyaçlarına yöneltti. Ve nasıl olduysa özellikle büyük şehirlerde yaşayanların hiç boş vakti yok. İşlerim var, çok yoğunum, yetişmiyor derken yemek yemek yüzyıllardır bir […]