Moda, yeni trendler, alışveriş önerileri ve online mağaza günlüğümüze erişim sağlayabileceğiniz mükemmel platformunuz!
Özellikle İstanbul’da kendisini oldukça özleten, gelmesini dört gözle beklediğimiz, serin havalardan şikayet ettiğimiz yaz nihayet geldi. Hem de nasıl geldi… Aşırı sıcakların bastırdığı, mecbur kalmadıkça kapalı alanlardan dışarıya çıkamadığımız şu günlerde, en önemlisi sağlığımıza dikkat etmek için unutmamamız gereken birkaç hatırlatmada bulunmak istedim. Her şeyden önce gerçekten de mecbur olmadığımız durumlarda, özellikle gündüz saatlerinde […]
Son yıllarda Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi, hem tutulan oruç süresinin uzunluğu açısından, hem de sıcak havanın üzerimizdeki olumsuz etkileri açısından zorlanmamıza neden olabilmekte. Ancak bu ayda beslenme biçimimize dikkat ederek daha sağlıklı oruç tutabilir ve bu ayı zorlanmadan geçirebiliriz. Bunun için uzmanların yaptıkları tüm önerileri dikkate almaka fayda var. Öncelikle iftarda […]
Yaz aylarının gelmesi ve tatil planlarının yapılmasıyla birlikte, özellikle bayanlarda kısa zamanda kilo vermek, incelmek ve daha düzgün bir fiziğe sahip olmak için çalışmalar başladı. Bu çalışmalar içerisinde size birkaç ufak bilgi eklemek için gereken araştırmaları yaptık. Kilo vermek ve sağlıklı zayıflamak konusunda hepimiz artık bilinçlendik. Gerek yapılan televizyon programlarında, gerek uzman görüşlerinde sürekli […]